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2/21【体メンテ】温泉&夕外食

 (夕刻~夜)
昨日までの大学スキー実習指導(3泊4日)in大山・・・・・・実習指導とは言え、サスガに4日間連続のスキー三昧は足腰にキた。。。



・・・足底からアキレス、大腿四頭筋、臀部~腰部、、、結構腫っている。。。


・・・今日は5日ぶりの家族水入らずな夕刻~夜♪
職務から帰宅後、家族で外出した♪。
・・・温泉に浸かって体を癒し、のち外食し、美味しいお寿司を戴きながら心身の養生★



・・・



さて。。。

いよいよ今週末は職場=国立大の前期入試。
一行事去ってまた一難。。。
今週も何かとバタバタしそうだ。

心身共にリフレッシュできたことだし、明日からも気持ち一新、顔晴(がんば)ろう!!

| -DIARY- | 23:56 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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